Los mitos durante el embarazo: aquellas cosas que no debes prestarles atención

El embarazo es uno de esos períodos de la vida en el que se ha generado una nube de mitos, muchos de ellos francamente ridículos. Lo único que hacen es generar persecuciones sobre qué hacer, qué no, poniéndote nerviosa y en nada beneficiándote. Así que si eres una de aquellas a las que se le ha dicho que no debes teñirte el pelo porque dañaría al bebé, que no debes tomar baños de inmersión por la misma razón, o que si quieres un niño debes comer abundante carne roja, te recomiendo que leas estos pequeños “rompe-mitos”.

Es posible determinar el sexo de tu bebé con tan sólo cambiar la dieta. Falso: el comer carne para tener un niño o comer dulces para tener una niña no afecta en nada el sexo del bebé ya que este está determinado desde el momento de la concepción, es decir, en el momento en el que el espermatozoide entra en el óvulo gracias a su carga de cromosomas.

Falso: el engordar mucho durante el embarazo puede ser nocivo para el bebé. Al tener que aumentar solamente 300 calorías al día (nunca el doble), es importante buscar balancear la dieta lo más posible.

Satisface tus antojos si no quieres que tu bebé tenga manchas de nacimiento

Falso: Toda mancha en la piel se debe a una concentración alta de melanina (pigmentos naturales) en una zona de la piel, por lo que nada tiene que ver si logras satisfacer todo aquello que deseas. Lamentablemente, ¡ahora no podrás extorsionar a tu pareja!

Es mejor no teñirse el pelo cuando se está embarazada

Falso: El teñirse el pelo no le hace nada al bebé. Sí es cierto que, durante el embarazo, la piel se pone mucho más sensible, por lo que quizás se te irrite el cuero cabelludo. Busca tinturas naturales, sin tantas sustancias químicas.

No es bueno darse baños de inmersión

Falso: Tu bebé no corre ningún peligro si prefieres este tipo de baños a las duchas. Sí puede ser peligroso luego de las últimas semanas de embarazo, pero debido a que el tapón mucoso se desprende facilitando así el desarrollo de posibles infecciones. Entes de esto no hay ningún riesgo.

No hay que tener relaciones sexuales en todo el embarazo

Falso: Mientras tu doctor no te indique lo contrario (por complicaciones particulares) puedes mantener relaciones sexuales. Esto en nada afecta al bebé. Es preferible no tenerlas en las dos últimas semanas del embarazo ya que se podría romper levemente la bolsa amniótica elevando el riesgo de infectarse.