Hipnonacimiento, técnicas para un parto sin dolor

El hipnonacimiento es una técnica que a muchos a primera vista puede causar desconfianza ya que generalmente todo lo relacionado a lo hipnótico tiene un aire de misticismo irreal. Pero en esta oportunidad este tipo de hipnosis tiene una base científica que provoca notoriamente una popularidad entre las mujeres que desean tener un parto agradable lo más alejado del dolor posible.

En principio uno de los casos más particulares es cuando estamos cerca del momento de parir, cuando esto pasa nos ponemos tensas y evitamos que se segreguen endorfinas. Estas endorfinas son las responsables de que nuestro cuerpo se anestesie, digamos que es un anestésico natural que debemos liberar para no sentir dolor. Para esto uno de los secretos es separar esos miedos generados culturalmente, el hecho de pensar de que hay que pasar por un gran dolor para obtener algo maravilloso es lo que genera que estemos tensas en ese momento.

Las técnicas de relajación acompañadas de una conciencia mucho más real acerca del parto hacen que la respiración y tranquilidad tengan al frente resultados bastante notorios y favorables.