Estrías en el embarazo

En la etapa del embarazo las madres suelen preocuparse mucho por el gran tema de las estrías en el cuerpo. Muchas mujeres piensan que sólo pueden aparecer éstas marcas en la panza, pero lo cierto es que los senos, caderas, brazos y piernas, también son puntos claves donde podrían aparecer.

Las estrías son marcas en la piel que se producen generalmente debido al rápido cambio de peso en poco tiempo, es decir, que una vez que se adelgaza o se engorda el cuerpo pierde elasticidad y la piel sufre los daños. Es recomendable que para que ésto no suceda se practique ejercicio localizado en las partes del cuerpo mencionadas.

Otra manera de evitar que aparezcan es utilizando cremas contra las estrías, que sean hidratantes y mantengan la piel humectada la mayor parte del tiempo. La aplicación de las cremas o geles debe ser cuidadosamente según cada parte del cuerpo, y no asegura que las estrías desaparezcan, ya que es muy difícil que cuando aparecen se puedan eliminar, pero si prevenirlas o mejorarlas.

Cuando se presentan en los senos, la recomendación es que se apliquen masajes en forma circular y no ejerciendo demasiada presión.

Si se trata de las caderas o las piernas, de arriba hacia abajo esparciendo bien la sustancia y presionando un poco más.

En el caso de la panza, también como en los senos, con poca presión y de manera circular.

No olviden mantenerse siempre hidratadas bebdiendo agua o consumiendo alimentos con líquido, ya que ésto ayudará a que no se formen las estrías.